Duo-Run 2018 - image, son, coaching individuel
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2 journées toujours trop courtes !

Horaire type pour un stage EVOLUTION IV (ce planning peut varier en fonction des horaires des circuits)


jour 1 Planning Type 1 groupe
0830  
0900 1er contact
0920 run découverte
0940 debriefing
1000 FREIN 1
1020 run frein
1040 debriefing
1100 POSITION
1120 run slalom
1140 DEBRIEFING VIDEO
1200
1220 lecture piste à pieds
1240
1300 lunch (1300-1400)
1400 VITESSE
1420 run no brakes no gearbox
1440 debriefing
1500 MOBILITE
1520 run mobilité
1540 TRAJECTOIRE
1600
1620 run trajectoire
1640 DEBRIEFING VIDEO
1700
1720 run trajectoire
1740 debriefing
1800